Podcast · Inglés

หลวงพ่ออำนาจ นำนั่งสมาธิ (Meditation)

วัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว www.phasornkaew.org

หนึ่งในการภาวนาในรูปแบบที่หลวงพ่ออำนาจ โอภาโส จะนำนั่งภาวนาเจริญสติ สมาธิ ปัญญา ให้แก่ผู้ปฎิบัติธรรมในทุกๆ คอร์ส เพื่อรู้สึกตัวสัมผัสถึงสภาวะเดิมแท้ของใจที่ไร้การปรุงแต่งอยู่ก่อน ปราศจากนิวรณ์ ๕ ที่จรมาภายหลัง ผู้ปฎิบัติธรรมสามารถเลือกนั่งในอิริยาบถที่ร่างกายผ่อนคลาย ในสถานที่ที่สัปปายะเกื้อกูลแก่การภาวนาได้ เช่น นั่งบนเบาะรองนั่ง หรือเก้าอี้ที่มีพนักพิง เป็นต้น โดยหลวงพ่อได้เน้นให้รู้ชัดถึงเป้าหมายในการนั่งภาวนา มีสติรู้สึกตัวถึงสภาวธรรมต่างๆ ไม่หลงเคลิ้ม หลงเทอดค่ายินดี หรือหลงสร้างตัวตนเราเขาขึ้นมา มีแต่เพียงจิตที่มีธรรมชาติแห่งธาตุรู้ปรากฏอยู่เท่านั้น ซึ่งควรหมั่นฝึกซ้อมเป็นประจำเพื่อให้จิตมีกำลังนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ต่อไป