Podcast · Holandés

De Selfcare Podcast: Slaap

Happinez

Liefdevol voor jezelf zorgen, selfcare, is één van de mooiste geschenken die je jezelf kunt geven. Daarom delen wij in onze gloednieuwe podcast de beste manieren om voor je mind, body en soul te zorgen. In seizoen 1 gaat onze host Emanuelle Vos in gesprek met dé experts op het gebied van slaap. Want meer balans en geluk begint met goed slapen. Gun jezelf een weldadige nachtrust en laat je inspireren door Ayurveda, Yoga Nidra, avondrituelen én leer wat de wetenschap ons vertelt over goed slapen.