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En Forma

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En forma con Dani Sanz es un podcast sobre nutrición, hábitos saludables y deporte al alcance de todos. No pretendemos aburrirte con tecnicismos ni que te pases el día contando calorías. Queremos ayudarte a llevar un hábito de vida saludable ofreciéndote consejos y estrategias para que consigas tus objetivos.

Episodios

Ordenados por fecha de publicación.

27 jul 2020

¡Respira! Tu yo del futuro te lo agradecerá

10 jul 2020

Dulces sueños

19 jun 2020

¡Levántate del sofá ahora mismo!

12 jun 2020

Psicología deportiva para abrir boca

5 jun 2020

Eat, Sleep, HIIT & Repeat

5 jun 2020

Eat, Sleep, HIIT & Repeat

26 may 2020

Azúcar, dulce veneno

23 may 2020

¿Y si nos marcamos un ayuno?

18 may 2020

Nacidos para correr

12 may 2020

¿Y lo que nos gusta un reto?

9 may 2020

Entrenamiento en casa

8 jul 2019

Las bondades del NEAT

29 abr 2019

5 Aplicaciones recomendables

25 mar 2019

Nutrición: Conceptos básicos

8 mar 2019

5 Pasos para cambiar tus hábitos

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