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Patrick König

Welcome to the L1FE Podcast, hosted by one of the founders and Personal Trainer Patrick König. On this podcast you'll find insights into the world of training, health and nutrition.

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12 sept 2018

Maschinen vs. freie Gewichte

5 sept 2018

Was ist eigentlich wichtiger: Training oder Ernährung?

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29 ago 2018

Wen du dir in Sachen Training als Vorbild nehmen solltest..

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22 ago 2018

DIE besten Übungen überhaupt

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15 ago 2018

Was ist eigentlich "funktionelles" Training?

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9 ago 2018

Wie oft sollte ich mein Trainingsprogramm wechseln?

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3 ago 2018

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26 jul 2018

Was ist DIE beste Trainingsmethode?

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