Aug 18, 2023
Podcast · ruso
Бежать некуда
Naturalrunning
Подкаст, который убедит тебя в пользе бега и поможет разобраться, как бегать правильно, какая нужна экипировка, как прогрессировать в тренировках и зачем вообще люди бегают. Двукратный участник олимпийских игр, экс-рекордсмен России в марафонском беге и действующий обладатель рекорда в сверхмарафоне The Comrades (90 км), тренер Леонид Швецов рассказывает о своем беговом опыте, общается с интересными гостями и вдохновляет любого на пробежку. Мы планируем выходить каждую неделю. Задавайте нам вопросы, предлагайте темы и героев для новых выпусков. Ждем писем на info@leonidshvetsov.ru ! :)
Episodes
Ordered by publication date.
Aug 11, 2023
Умные часы: что они вам говорят?
Aug 5, 2023
Стабильность во время бега
Jul 28, 2023
Артрит и артроз коленей – противопоказание к бегу?
Jul 21, 2023
Как стремление бежать быстрее замедляет бегунов?
Jul 16, 2023
Как пресс помогает бегать?
Jul 7, 2023
Приземление в беге
Jun 30, 2023
«Бег – это не мое», или способен ли ты бегать?
Jun 23, 2023
Работа рук при беге
Jun 16, 2023
Подготовка к бегу босиком
Jun 9, 2023
Дмитрий Сафронов: марафон быстрее 2.10
May 26, 2023
Три главных компонента беговых тренировок
May 19, 2023
Фокус внимания при беге
May 12, 2023
Бег босиком
May 5, 2023
Сон и спорт: почему сон важен для спортсменов?
More related podcasts
Other podcasts in Health.