Jul 16, 2025
8 บทเรียนชีวิตที่ช่วยให้เราสงบและเป็นสุขได้ด้วยตัวเอง | 5M EP.2202
13 minutes
Episodes
Ordered by publication date.
Jul 15, 2025
‘กังวลให้น้อย ปล่อยวางให้มาก’ ปรัชญาโบราณที่ปลดล็อกชีวิต | 5M EP.2201
6 minutes
Jul 14, 2025
จุดไฟให้ชีวิตพุ่งไปข้างหน้าด้วย 6 กิจวัตรขจัด Burnout | 5M EP.2200
9 minutes
Jul 13, 2025
เหนื่อยแต่หยุดทำงานไม่ได้ เติมเชื้อเพลิงทางใจอย่างไรดี? | 5M EP.2199
7 minutes
Jul 12, 2025
ชีวิตดีขึ้นได้ แค่มีช่วงเวลาโฟกัสวันละ 2 ชั่วโมง | 5M EP.2198
10 minutes
Jul 11, 2025
ถ้าอยากมั่นใจในตัวเอง ต้องเลิก 6 นิสัยนี้! | 5M EP.2197
6 minutes
Jul 10, 2025
แค่เปลี่ยนนิสัย 3 อย่างนี้ ชีวิตก็มีความหมายมากขึ้น | 5M EP.2196
5 minutes
Jul 9, 2025
งานวิจัยชี้! เดิน VS วิ่ง ออกกำลังกายแบบไหนอายุยืนกว่ากัน? | 5M EP.2195
8 minutes
Jul 8, 2025
17 วิธีชะลอนาฬิกาชีวิตให้มีความสุขได้ง่ายขึ้น | 5M EP.2194
11 minutes
Jul 7, 2025
10 บทเรียนจากช่วงวัยที่ผ่าน สู่การตระหนักรู้อย่างแท้จริง | 5M EP.2193
12 minutes
Jul 6, 2025
7 สัญญาณที่บอกว่า "คุณกำลังถูกดูดพลังชีวิต" | 5M EP.2192
5 minutes
Jul 5, 2025
สัญญาณเงียบที่บอกว่า คุณกำลังแก่ไวไม่รู้ตัว | 5M EP.2191
10 minutes
Jul 4, 2025
6 วิธีลดอาการอักเสบ ชะลอวัยให้ได้ผล | 5M EP.2190
9 minutes
Jul 3, 2025
7 เคล็ดลับความสุข จากคนวัยเกษียณ | 5M EP.2189
9 minutes
Jul 2, 2025
4 วิธีง่ายๆ ลดอาการหมดไฟ 10 เท่า | 5M EP.2188
6 minutes
More related podcasts
Other podcasts in Education.