Aug 28, 2026
Selfcare am Limit - Warum struggeln wir trotz Yoga, Meditation und Journaling?
20 minutes
Podcast · Alemán
Ab 21 - Deutschlandfunk Nova
Redaktion www.deutschlandfunknova.de
Ab 21 ist die Abendsendung aus Berlin. Willkommen im Nova-Club. Mit interessanten Gästen und ihren Geschichten.
Episodes
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Aug 28, 2026
Selfcare am Limit - Warum struggeln wir trotz Yoga, Meditation und Journaling?
20 minutes
Aug 26, 2026
KI-Kuscheltiere - Machen uns flauschige Roboter weniger einsam?
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Aug 24, 2026
Chaos und Kartons - Warum nimmt uns Umziehen so mit?
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Aug 19, 2026
Dating - Was verrät uns unser Bauchgefühl?
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Aug 17, 2026
Ihr bei uns - Was bewegt euch?
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Aug 14, 2026
Update beim Kaffee - Wie kommen wir raus aus der Catch-up-Culture?
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Aug 14, 2026
Update beim Kaffee - Wie kommen wir raus aus der Catch-up-Culture?
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Aug 12, 2026
Ghosting - Wie nehmen wir es weniger persönlich?
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Aug 10, 2026
Morgenroutine - Nur was für Highperformer?
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Aug 7, 2026
Rabbit Holes - Warum machen uns Deep Dives glücklich?
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Aug 5, 2026
Dating mit ADHS - Wie kommen wir mit intensiven Gefühlen klar?
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Aug 3, 2026
Erwachsenwerden - Wie schaffen wir es, uns endlich von den Eltern zu lösen?
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Jul 31, 2026
Mut tanken - Wie verlieren wir unsere Angst vorm Autofahren?
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Jul 27, 2026
Ausbildung - Wann sollte ich dranbleiben und wann abbrechen?
20 minutes
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