Aug 27, 2026
Neue Evidenz für Training, Ernährung & Longevity - mit Julia & Elliot
1 hour 24 minutes
Podcast · Alemán
ACHILLES RUNNING Podcast
Achilles Running
Wir sprechen mit enstpannten und kompetenten Menschen, die sich mit Laufen, Fitness, Gesundheit und Ernährung auskennen. www.achilles-running.de See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
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Aug 20, 2026
DNF: Wie verhindere ich einen Laufabbruch? - mit PD Dr. Matthias Weippert
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Aug 13, 2026
Laufen & Wunschgewicht: Wie lässt sich ein Körper verändern? - mit Mauritz Ehmann
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Aug 13, 2026
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Aug 6, 2026
Stadt vs. Land: So gleichst du Trainingsdefizite aus - mit Prof. Dr. Christoph Zinner
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Jul 30, 2026
Trainingsregeln im Check: 80/20-Prinzip, 180er-Kadenz & Co. - mit Julia und Elliot
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Jul 23, 2026
Pacing & Performance verstehen + optimieren - mit Dr. Oliver Quittmann
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Jul 23, 2026
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Jul 23, 2026
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Jul 16, 2026
Wie Myokine dein Training revolutionieren
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Jul 9, 2026
Form vs. Bestzeit: Training nach Puls, Pace oder HRV? - mit Prof. Dr. Olaf Hoos
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Jul 2, 2026
Realtalk: Was ist eine langsame Pace? - mit Paula Thomsen aka Laufvernarrt
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Jun 25, 2026
Salz-Strategien beim Longrun - mit Ernährungsexpertin Lea Hayn
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Jun 18, 2026
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Jun 11, 2026
Pace durch Placebo: Das Limit bist du - mit Prof. Dr. Ulrike Bingel
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