Mar 21, 2022
#119 – Alex Pürzel: Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben
1 hour 19 minutes
Podcast · Alemán
Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater.
Episodes
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Feb 22, 2022
#118 – Mat Fraser: The fittest man on earth
1 hour 11 minutes
Feb 21, 2022
#118 – Mat Fraser: The fittest man on earth
Feb 14, 2022
#117 – Sjard Roscher: Der Fitness Fibel Autor
1 hour 22 minutes
Feb 13, 2022
#117 – Sjard Roscher: Der Fitness Fibel Autor
Jan 17, 2022
#116 – Daniel Kubik: Wie effektiv war seine 4-jährige Aufbauphase?
1 hour 21 minutes
Jan 16, 2022
#116 – Daniel Kubik: Wie effektiv war seine 4-jährige Aufbauphase?
Dec 20, 2021
#115 – Chris Kuess: Doping und Testosteronersatztherapie
1 hour 30 minutes
Dec 19, 2021
#115 – Chris Kuess: Doping und Testosteronersatztherapie
Nov 22, 2021
#114 – Prof. Dr. Christian Strobel: Muskelsucht
51 minutes
Nov 21, 2021
#114 – Prof. Dr. Christian Strobel: Muskelsucht
Oct 25, 2021
#113 – Sophie Diemann – Warum diese Wettkampfsaison so gut für sie lief
1 hour 10 minutes
Oct 24, 2021
#113 – Sophie Diemann: Warum diese Wettkampfsaison so gut für sie lief
Sep 20, 2021
#112 – fitness__kaykay: Wie sie trainiert, isst, lebt und andere für den Sport begeistert
1 hour 55 minutes
Sep 19, 2021
#112 – fitness__kaykay: Wie sie trainiert, isst, lebt und andere für den Sport begeistert
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