Sep 1, 2026
Ep. 245 - De imperios a ansiedad: lo que la historia sabe de nosotros
25 minutes
Podcast · Español
Cuida Tu Mente
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.
Episodes
Ordered by publication date.
Aug 25, 2026
Ep. 244 - Tristeza, estrés o depresión, ¿qué es lo que siento?
22 minutes
Aug 18, 2026
Ep. 243 - ¿Redefinir el éxito desde el bienestar?
24 minutes
Aug 11, 2026
Ep. 242 - ¿Qué le debe tu cuerpo a tu bienestar?
21 minutes
Jun 16, 2026
Ep. 241 - ¿Qué dicen mis relaciones con los demás sobre mí?
25 minutes
Jun 9, 2026
Ep. 240 - ¿Cómo navego mi identidad LGBTQ+?
25 minutes
Jun 2, 2026
Ep. 239 - ¿Qué aprendí de mi papá sobre sentir?
25 minutes
May 26, 2026
Ep. 238 - Criar transmitiendo valentía
26 minutes
May 19, 2026
Ep. 237 - La IA, las emociones y el bienestar
24 minutes
May 12, 2026
Ep. 236 - ¿Qué impacto tiene en nuestra vida adulta una mamá emocionalmente presente?
22 minutes
May 5, 2026
Ep. 235 - Mamá también necesita estar bien
26 minutes
Apr 28, 2026
Ep. 234 - Voces nuerodivergentes, lecciones profundas
26 minutes
Apr 21, 2026
Ep. 233 - El costo de vivir sin pausas
15 minutes
Apr 14, 2026
Ep. 232 - ¿Qué pasa después de una depresión?
24 minutes
Apr 7, 2026
Ep. 231 - ¿Cómo cuido mis emociones sin dejar de ser productivo?
21 minutes
More related podcasts
Other podcasts in Health.