Oct 15, 2020
Dia do Amor
7 minutes
Podcast · Portuguese
Desafio 21 dias de Positividade
Rute Caldeira e Fátima Lopes
Inspirado na noção de que são necessários 21 dias para criar um hábito, nasce o desafio Medis ‘21 Dias de Positividade’ com Fátima Lopes e Rute Caldeira. Cada experiência de meditação foca-se num tema único e oferece ferramentas práticas, conceitos e ideias para ajudar a crescer e evoluir a cada dia. Um programa com meditações diárias de áudio e mensagens motivacionais aberto a todos os interessados em aproveitar os benefícios da meditação.
Episodes
Ordered by publication date.
Oct 14, 2020
Dia de Ser
6 minutes
Oct 13, 2020
Dia dedicado ao movimento
4 minutes
Oct 12, 2020
Dia dedicado ao relaxamento
6 minutes
Oct 11, 2020
Dia do Amor
7 minutes
Oct 10, 2020
Dia da Compaixão
6 minutes
Oct 9, 2020
Dia do Abraço
5 minutes
Oct 8, 2020
Honrar as emoções
7 minutes
Oct 7, 2020
Silenciar
6 minutes
Oct 6, 2020
Conexão com a Respiração
6 minutes
Oct 5, 2020
Abraçar a simplicidade
6 minutes
Oct 4, 2020
Transformar a dor em dom
5 minutes
Oct 3, 2020
Escuta Activa
6 minutes
Oct 2, 2020
Comunicar em amor e verdade
6 minutes
Oct 1, 2020
Caminhar em consciência
6 minutes
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