Oct 11, 2020
Episodio 28. Crioterapia como fórmula para la recuperación física
14 minutes
Podcast · Español
Fittarados al aparato
Carlos Otero
Bienvenidos a Fittarados al aparato, tu podcast preferido sobre fitness para dummies. Aquí trataremos noticias de actualidad, artículos, entrevistas con figuras relevantes del sector y cualquier novedad sobre nutrición, entrenamiento, y salud global desde una perspectiva diferente, de manera sencilla, accesible y desenfadada para que aprendas y te entretengas a la vez.
Episodes
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Aug 13, 2020
Episodio 27. Proteína y deportes de resistencia
18 minutes
Aug 2, 2020
Episodio 26. Repostería saludable y recetas fitness con Sara Conde @burpee_vet
57 minutes
Jun 20, 2020
Episodio 25. Vitamina D, qué es y para qué sirve.
12 minutes
Jun 7, 2020
Episodio 24. Ayuno intermitente, luces y sombras en nutrición, con Antelm Pujol @thefitmedstudent
59 minutes
May 24, 2020
Episodio 23. Alimentación y fertilidad. Mejora tu salud reproductiva, con Claudia Brassesco.
52 minutes
May 8, 2020
Episodio 22. Proteína de suero. Tipos, diferencias y cual debería tomar
27 minutes
Apr 27, 2020
Episodio 21. Salud física y mental en confinamiento. Reflexiones de cuarentena con la psicóloga Claudia Nicolasa
41 minutes
Nov 3, 2019
Episodio 20. Cómo las bebidas isotónicas ayudan a aumentar la resistencia.
12 minutes
Oct 2, 2019
Episodio 19. Reflexiones sobre divulgación en nutrición, ciencia, docencia, rr.ss, nutrición hospitalaria y veganismo con Aitor Sanchez. Parte 2.
44 minutes
Sep 24, 2019
Episodio 19. Reflexiones sobre divulgación en nutrición, ciencia, docencia, rr.ss, nutrición hospitalaria y veganismo con Aitor Sanchez. Parte 1.
46 minutes
May 12, 2019
Episodio 18. Citrulina malato, qué es, beneficios y suplementación
15 minutes
Apr 29, 2019
Episodio 17. Aprende a leer etiquetado nutricional con Àlex Yáñez
1 hour 8 minutes
Apr 15, 2019
Episodio 16. Cómo calcular el IMC (Índice de Masa Corporal) ¿Qué es la vitamina D y para qué sirve?
11 minutes
Apr 1, 2019
Episodio 15. Fitness Real. Asesorías, consulta nutricional, intrusismo, formación y gestión de redes con Victor Reyes
1 hour 2 minutes
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