RadioGlobal
Account…

Podcast · Español

Hábitos Inteligentes

Grace Juliana Ibarra Corral

Bienvenidos a este espacio donde podamos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.

HealthEspañol

Episodes

Ordered by publication date.

Aug 27, 2026

#326 - ¿Qué estudios de laboratorio necesito antes de una consulta de nutrición?

Aug 13, 2026

#325 - ¿Por qué sigo teniendo antojos?

Jul 30, 2026

#324 - Todo tiene proteína... ¿pero realmente la necesitas?

Jul 16, 2026

#323 - ¿Qué comer antes y después de entrenar?

Jul 2, 2026

#322 - SOP O SOMP: qué cambió y por qué importa

Jun 18, 2026

#321 – Metformina: qué hace realmente y cuándo usarla

Jun 4, 2026

#320 - Déficit calórico: por qué no siempre se trata de comer menos

May 21, 2026

#319 – Qué pasa en tu cuerpo cuando no comes suficiente

May 7, 2026

#318 - Cuando te dejas al final: el impacto real de no priorizar tu salud

Apr 23, 2026

#317 – Comer sano no debería complicarte la vida

Apr 9, 2026

#316 – El miedo al rebote: por qué subes de peso después de bajar

Mar 26, 2026

#315 - No es para todos: quién sí y quién no debería usar GLP-1

Mar 12, 2026

#314 - ¿Tu alimentación está afectando tu piel? Nutrición, hábitos y salud de la piel

Feb 26, 2026

#313 - ¿Los antidepresivos realmente engordan? Mitos y realidad

Feb 12, 2026

#312 - Hambre emocional: comer para llenar vacíos

More related podcasts

Other podcasts in Health.

View category

Choose a station or episode

Your audio continues while you browse