Sep 12, 2025
#290 Lactato, mitocondrias y cáncer, con Iñigo San Millán.
1 hour 41 minutes
Podcast · Español
Hijos de la Resistencia
Ruben Espinosa
En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com
Episodes
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Jul 10, 2025
#289 El lado oscuro de la ciencia: Experimentos humanos y verdades incómodas.
1 hour 19 minutes
Jul 3, 2025
#288 Mitos y polémicas en running, con Borja Marin
1 hour 26 minutes
Jun 26, 2025
#287 El origen de tu energía, así funcionan tus rutas metabólicas
57 minutes
Jun 19, 2025
#286 De estar en coma al Ocean’s Seven. Con Jere Mateo
1 hour 20 minutes
Jun 12, 2025
#285 Andropausia y menopausia: qué hacer y cómo afrontarlo
51 minutes
Jun 5, 2025
#284 Ultras con resaca y unas cuantas lecciones, con Ángel Perez
1 hour 7 minutes
May 29, 2025
#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)
37 minutes
May 22, 2025
#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto
2 hours 3 minutes
May 22, 2025
#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto
2 hours 2 minutes
May 15, 2025
#281 Cómo respirar para rendir más: Efecto Bohr, CO2 y diafragma
54 minutes
May 8, 2025
#280 Vacunas COVID: Los efectos que nadie quiso contarte
1 hour 42 minutes
May 8, 2025
#280 Vacunas COVID: Los efectos que nadie quiso contarte, con Fran Martin
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May 1, 2025
#279 Cómo te engaña tu cerebro (y por qué funciona)
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Apr 24, 2025
#278 Cómo suplementarte sin perjudicar tu salud, con Luis Martínez
1 hour 17 minutes
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