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L1FE

Patrick König

Welcome to the L1FE Podcast, hosted by one of the founders and Personal Trainer Patrick König. On this podcast you'll find insights into the world of training, health and nutrition.

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Apr 3, 2019

Trainieren mit dem Körpergewicht oder mit Zusatzlast?

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Feb 27, 2019

Abnehmen vs. Körperfettverlust

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Jan 11, 2019

Hast du wirklich "keine Zeit zum trainieren"?

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Dec 1, 2018

Was macht ein hochwertiges Studio aus?

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Nov 8, 2018

Mit Muskelkater trainieren - macht das Sinn?

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Oct 18, 2018

Was haltet ihr eigentlich von Nahrungsergänzung bzw. Von Supplements?

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Sep 28, 2018

Trainingspause

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Sep 12, 2018

Maschinen vs. freie Gewichte

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