Apr 26, 2026
164. Las 6 formas en que te saboteas sin darte cuenta y acaban definiendo tu semana
19 minutes
Podcast · Español
Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos
Ester - Lady Meraki
Este es un espacio para conocerte, cuestionarte y encontrar claridad para vivir alineada con tus propias definiciones, en lugar de perseguir metas que no son tuyas o que se esperan de ti. En cada episodio, te invito a tomar acción a través de propuestas prácticas. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. Te espero en Instagram: @lady.meraki
Episodes
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Apr 12, 2026
163. Sabes lo que te vendría bien… pero no lo estás haciendo
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Mar 22, 2026
162. Por qué el tiempo libre a veces se siente incómodo
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Mar 8, 2026
161. Batería social: por qué algunos planes te agotan
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Feb 22, 2026
160. Quiero simplificar mi vida… pero quiero hacerlo todo
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Feb 8, 2026
159. El entorno ya está decidiendo por ti (aunque creas que no)
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Jan 25, 2026
158. Dopamina vs. disciplina: el reto de seguir cuando se va la emoción
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Jan 11, 2026
157. Por qué sientes que vas corriendo mentalmente detrás de todo
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Dec 21, 2025
156. Las 6 incomodidades que vas a tener que atravesar si quieres elegirte
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Dec 7, 2025
155. Del control al juego: cuando la vida deja de ser un checklist
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Nov 24, 2025
154. Detrás de escenas: cómo nace y evoluciona 2026 en tus términos
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Nov 16, 2025
153. Descanso Real, uso de la IA, Metas 2026, Hábitos, Rituales y Meditación (Q&A)
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Nov 2, 2025
152. Deja de negociar con lo esencial y empieza a sostenerte de verdad
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Oct 19, 2025
151. Cómo ensayar la vida que quieres (sin renunciar a la que tienes)
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Oct 5, 2025
150. Vivir sin deberías: cómo soltar expectativas que no son tuyas
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