Jun 21, 2018
#21 Wutanfall nervenschonend überstehen
9 minutes
Podcast · Alemán
Mama-Burnout - DER Podcast
Silke Brandt
Mama-Burnout - DER PODCAST für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Energie im Mama-Alltag motiviert und inspiriert Mütter aktiv zu werden, um Überforderung und „nur noch funktionieren“ hinter sich zu lassen und so zu leben, wie sie es sich wirklich wünschen. Silke Brandt ist Ehefrau und Mutter von 2 Mädchen, die noch vor 3 Jahren selbst mitten im „Mama-Burnout“ steckte. Nachdem sie ihren Weg aus eigener Kraft heraus gefunden hat, ist es jetzt ihr absoluter Herzenswunsch andere Müttern mit ihrer Erfahrung und ihrem Wissen an die Hand zu nehmen und ihnen Wege aufzuzeigen. Einige Folgen gestaltet sie zusammen mit ihrem Ehemann Torsten Brandt, um auch die Wichtigkeit der Partnerschaft im Leben einer Mutter hervorzuheben und die Männer ihrerseits zu einem Wandel zu motivieren.
Episodes
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Jan 17, 2018
#20 Expertin Heike Goebel - ADHS: Mythen und alternative Heilmethoden
56 minutes
Jan 3, 2018
#19 Drei Dinge die dir zu mehr Freiheit verhelfen, obwohl Zeit und Geld knapp sind.
10 minutes
Dec 13, 2017
#018 Expertin Melanie Mittermaier - Liebescoach - Über Sex-Flauten, Weiblichkeit und Partnerschaft
51 minutes
Dec 6, 2017
#17 Warum Stress Mamas depressiv machen kann
13 minutes
Nov 29, 2017
#016 Experte Torsten Hardiess - Trainer der GfK - Werde dir deiner Bedürfnisse klar!
1 hour 3 minutes
Nov 22, 2017
#015 Erschöpft und genervt - was tun?
24 minutes
Nov 16, 2017
#014 Experteninterview Markus Stork - Trainer & Coach - Dem Stress auf der Spur
42 minutes
Nov 15, 2017
#014 Experteninterview Markus Stork - Trainer & Coach - Dem Stress auf der Spur
42 minutes
Nov 15, 2017
#014 Experteninterview Markus Stork - Trainer & Coach - Dem Stress auf der Spur
42 minutes
Nov 8, 2017
#013 Albtraum "ade" in 5 Minuten - und du sofort wieder beim wohlverdienten Schlaf
9 minutes
Nov 1, 2017
#012 Expertin Christine Hofmann - Speakerin, Autorin, Coach - Mit mehr Glück und Gelassenheit durchs Leben.
1 hour 5 minutes
Oct 25, 2017
#11 In 5 Schritten zu mehr Gelassenheit
15 minutes
Oct 18, 2017
#010 Experteninterview Dr. Ben Baak - Sportwissenschaftler - Ohne Sport mehr Fitness und Vitalität im Mama-Alltag
51 minutes
Oct 11, 2017
#009 3 Gründe, warum Kinder unsere Negativität unbewusst übernehmen!
17 minutes
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