Jul 28, 2022
Perché ho sempre fame?
8 minutes
Podcast · italiano
Mangia, muoviti, vivi!
Maurizio Tommasini
Informazioni su nutrizione, alimenti, diete, attività fisica e sport. Tutto basato esclusivamente sui dati più aggiornati della ricerca scientifica: l’obiettivo è di informare in maniera oggettiva e corretta, senza cedere alle mode alimentari, senza creare illusioni o nutrire paure e allarmismi. Non parliamo di cibi buoni o cibi cattivi, diete miracolose o soluzioni magiche: soltanto indicazioni per uno stile di vita che possa garantire salute e benessere.
Episodes
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Jul 15, 2022
Come riconoscere disinformazione e cattiva scienza
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Jul 3, 2022
Si può mangiare la pasta a cena?
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Jun 16, 2022
Alimentazione e longevità. Mangia meno, vivi meglio: il ruolo della restrizione calorica
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Jul 25, 2021
Gli zuccheri della frutta fanno male?
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Jun 26, 2021
Quante proteine posso mangiare ogni giorno?
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Jun 13, 2021
Mangiate cibo, non nutrienti!
11 minutes
May 29, 2021
Dieta senza glutine: a chi serve davvero?
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May 15, 2021
Zinco e sistema immunitario
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Apr 30, 2021
Reflusso gastroesofageo: cause, sintomi e dieta
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Apr 17, 2021
Le uova fanno male?
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Apr 3, 2021
Sedentarietà e salute: un fattore di rischio sottovalutato
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Mar 21, 2021
Vitamina B12: le funzioni, le possibili carenze, gli alimenti in cui si trova
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Feb 20, 2021
Dieta chetogenica e cefalea
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