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me|sober. - Podcast

Vlada Mättig

Hast Du Lust, nüchtern und selbstbestimmt zu leben und suchst nach einer Unterstützung auf deinem Weg? Mit meinem 4 Wochen Online Kurs begleite ich dich mit Aufgaben, Meditationen, Yogasequenzen und Übungen in deine Freiheit und Unabhängigkeit. Alle Infos dazu und weitere Kurse findest du hier: https://mesober.podia.com. Hi! Mein Name ist VIada und in meinem Podcast tausche ich mich mit spannenden Menschen Rund um das Thema "Sobriety" aus. Ich spreche über meine eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg in die Nüchternheit und freue mich, wenn du mich dabei ein Stück weit begleitest. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche einfach meine Website mesober.com, oder folge mir auf Instagram (@me__sober) oder Facebook (me.sober). Viel Freude beim Hören! photo credits: Jenna Dallwitz Photographie

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Apr 15, 2026

#211 Wie der Start in ein Leben ohne Alkohol mit Sicherheit nicht funktioniert

Apr 8, 2026

#210 Warum sich deine Nüchternheit am Anfang so leer anfühlt

Apr 1, 2026

#209 Wo bleibt eigentlich meine Pink Cloud?

Mar 25, 2026

#208 Warum Nüchternheit eine Frage der Würde ist

Mar 18, 2026

#207 Ändere deine Gedanken über dein Trinken

Mar 12, 2026

#206 Prio Nummer 1 – Warum Nüchternheit eine Liebeserklärung an dich selbst ist

Mar 4, 2026

#206 Wünschst du dir auch eine Pille, die all deine Probleme löst?

Feb 25, 2026

#204 "Ich muss erst alles andere regeln, bevor ich mit dem Trinken aufhöre." - Bullshit!

Feb 18, 2026

#203 Warum ich dir rate, weiter zu Trinken.

Jan 28, 2026

#202 Nüchtern bleiben, wenn die Welt brennt: Mein ehrliches 2025

Jan 21, 2026

#201 Wenn Alkohol die Notbremse ist: Warum Disziplin alleine oftmals nicht reicht.

Jan 14, 2026

#200 Warum Alkohol an manchen Tagen keine Rolle spielt – und an anderen alles übernimmt

Jan 7, 2026

#199 Warum Wissen allein nicht reicht, um alkoholfrei zu leben.

Dec 31, 2025

#198 Mit Selbstmitgefühl ins alkoholfreie Leben: Druck loslassen und wirklich verändern

Dec 24, 2025

#197 Warum deine guten Vorsätze scheitern – und wie du alte Muster wirklich auflöst

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