Oct 25, 2020
Meditazione per allontanare la paura, Abhaya Mudra.
16 minutes
Podcast · italiano
Meditazione Non Solo Yoga
Paolo Meregalli
Piccole meditazioni. Progetto nato con #19respiri in occasione del lockdown Covid19 per meditare in diretta tutti i giorni, restare uniti e riportare equilibrio. Dalla mindfulness, alle visualizzazioni, all'utilizzo delle metafore e della ipnosi.
Episodes
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Oct 25, 2020
Meditazione per allontanare la paura, Abhaya Mudra.
16 minutes
Jun 7, 2020
Meditazione Guidata: Meditazione dei chakra e di equilibrio
15 minutes
May 3, 2020
Meditazione Guidata: l'alba
37 minutes
May 2, 2020
Meditazione Guidata: Sahasrara e il pensiero lucido
25 minutes
May 1, 2020
Meditazione Guidata: il peso per la leggerezza
29 minutes
May 1, 2020
Meditazione Guidata: il peso per la leggerezza
29 minutes
Apr 30, 2020
Meditazione Guidata: bolle di sapone
27 minutes
Apr 29, 2020
Meditazione Guidata: Le nuvole
24 minutes
Apr 28, 2020
Meditazione Guidata: L'uvetta
27 minutes
Apr 26, 2020
Meditazione Guidata: un po' dentro e po' di aria
28 minutes
Apr 25, 2020
Meditazione Guidata: Lo Scanner
30 minutes
Apr 24, 2020
Meditazione guidata: tutto scorrere via
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Apr 22, 2020
Meditazione Guidata: la sfera
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Apr 21, 2020
Meditazione Guidata: Vajrasana
19 minutes
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