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Podcast · Francés

Objectif Semi

Harmonie Mutuelle Semi de Paris

Objectif Semi, c'est le podcast officiel de l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris. Que tu sois débutant.e ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation

Episodes

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Mar 25, 2022

#7 Le temps de la célébration #SemiDeParis ! (Replay)

Mar 6, 2022

#7 Le temps de la célébration #SemiDeParis ! (Saison 2)

Feb 23, 2022

#6 Ma dernière semaine avant mon Semi ! (Saison 2)

Feb 16, 2022

#5 Faire face à une blessure, les conseils de mon Kiné ! (Saison 2)

Feb 9, 2022

#4 Théo Curin me donne ses conseils pour se dépasser et réussir un semi ! (Saison 2)

Feb 2, 2022

#3 Entrainement Semi, rencontre avec un expert ! (Saison 2)

Jan 25, 2022

#2 Prépa Semi : Nutrition & sommeil, c’est le moment d’adopter de bonnes habitudes ! (Saison 2)

Jan 25, 2022

#1 Mon premier semi-marathon, par où commencer ? (Saison 2)

Jan 25, 2022

#2 Prépa Semi : Nutrition & sommeil, c’est le moment d’adopter de bonnes habitudes ! (Saison 2)

Aug 13, 2021

Comment gérer les dernières semaines avant son semi-marathon ? (avec Yoann Kowal)

Aug 13, 2021

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Jul 23, 2021

Comment réussir son semi-marathon et éviter les erreurs ?

Jul 23, 2021

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Jun 18, 2021

Les 5 règles d'or de l'entrainement en été !

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