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Rücken Power Podcast - Kraft tanken mit Christian - Fitness für Körper | Geist | Seele

Christian Roller: Rücken- & Functional Training Experte | Fitness, Ernährung, Mindset, Motivation und mehr

Christian Roller, Dein Functional Trainer von Rueckencamp.de hilft Dir, Deinen Weg zum gesunden und starken Rücken zu finden. Erhalte Inspirationen zu: Funktionelles Training, Ernährung, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset. Erfahre meine besten Tipps und Tricks sowie meine selbst erprobten Strategien.

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Aug 29, 2018

024 Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst

Aug 23, 2018

023 Regionale Superfoods versus Chia-Samen, Quinoa, Gojibeeren, Acai-Beeren und Co.

Aug 16, 2018

022 Morgenroutine | 7 Tipps, wie Du mit voller Energie in den Tag startest

Aug 9, 2018

021 Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll?

Aug 2, 2018

020 Erfolg mit Intervallfasten | Meine Erfahrungen und Ergebnisse

Jul 25, 2018

019 Mache Gutes zur Gewohnheit!

Jul 19, 2018

018 Outdoor Fitness vs. Fitnessstudio | Ist Sport im Freien gesünder?

Jul 12, 2018

017 Perfektionismus ablegen | Sei perfekt unperfekt

Jun 21, 2018

016 Functional Training: Mehr Power für Sport und Alltag

Jun 14, 2018

015 Die 10 besten Tipps für einen gesunden Rücken | Lebensqualität ist eine Entscheidung

Jun 6, 2018

014 Schmerz vermeiden und Freude gewinnen | Das Schmerz und Freude Prinzip

May 30, 2018

013 Premium vs. Discount | Warum Du Premium Fitness bevorzugen solltest

May 23, 2018

012 5 Gründe, warum ich seit über 4 Jahren keinen Alkohol mehr trinke

May 16, 2018

011 Warum ich niemals eine klassische Rückenschule nach § 20 SGB V anbieten werde

May 9, 2018

010 Reflektiere Deinen Alltag und finde die Schmerzauslöser!

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