May 3, 2026
Hvordan trene effektivt og leve livet samtidig
52 minutes
Podcast · Inglés
Treningspodden
Treningspodden
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode.Utgiver: Egmont PublishingFølg @treningspodden og @shapeupnorge, og delta i ukens konkurranser. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Episodes
Ordered by publication date.
Apr 29, 2026
Ukas Treningsdagbok #7
13 minutes
Apr 26, 2026
Fem tips som gjør løping mer gøy og mindre tungt!
50 minutes
Apr 22, 2026
Ukas Treningsdagbok #6
14 minutes
Apr 19, 2026
Fanget i tidsklemma? Slik løser du logistikkdilemmaer og trening
52 minutes
Apr 15, 2026
Ukas Treningsdagbok #5
11 minutes
Apr 12, 2026
Livepodd fra 10-årsjubileum
42 minutes
Apr 8, 2026
Ukas Treningsdagbok #4
11 minutes
Apr 6, 2026
Treningsvåren, #finnformen og kickstart med gode vaner
1 hour 3 minutes
Apr 1, 2026
Ukas Treningsdagbok #3
16 minutes
Mar 30, 2026
Påske, tidssmart trening, kosttilskudd og ekte løpeglede
46 minutes
Mar 26, 2026
Ukas treningsdagbok #2
13 minutes
Mar 23, 2026
Race Rapport Hyrox, Yoga-Vibes og helseeffekten av krydderplanter
52 minutes
Mar 19, 2026
Ukas treningsdagbok
20 minutes
Mar 16, 2026
Når klokken vet mer enn kroppen (?) og wearables i praksis
56 minutes
More related podcasts
Other podcasts in Sports & Recreation.