Mar 27, 2024
Christina kom till insikt om att det inte handlar om att äta så lite som möjligt utan så smart som möjligt.
45 minutes
Podcast · Northern Sami
VV-podden
Karin Nileskog
VV-podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se! ViktVäktarna handlar om att gå ner i vikt och hålla den genom att äta allt men inte alltid. Vår mission är att förändra människors relation till mat – för gott. Konceptet har hjälpt hundratusentals människor i Sverige att gå ner i vikt sedan 1972, genom att förespråka en hälsosam livsstil som håller i längden.
Episodes
Ordered by publication date.
Feb 28, 2024
Kroppen var tung, inget var roligt, men jag ville inte bli ett offer.
44 minutes
Jan 31, 2024
Om man på riktigt följer programmet funkar det!
52 minutes
Dec 27, 2023
Angelica var osäker på om ViktVäktarna var något för henne...nu vet hon bättre.
47 minutes
Nov 29, 2023
När Mirette fick besked att hon inte ens skulle ställas i kö för operation fattade hon ett viktigt beslut.
43 minutes
Oct 25, 2023
Ibland kan till synes små förändringar göra stor skillnad. För Nina blev det en aha-upplevelse!
39 minutes
Sep 27, 2023
Att hitta sin egen "taktik" ledde fram till fantastiska resultat för Matilda!
57 minutes
Aug 30, 2023
Som nybliven student och efter några år av dåliga vanor, gick Hanna på ett läkarbesök och fick av läkaren rådet att gå med i ViktVäktarna.
54 minutes
Jul 26, 2023
Efter läkarens varning tog Wictor tag i sin vikt och ett halvår senare är han förvånad över hur lätt det var.
31 minutes
Jun 21, 2023
När Pernillas sambo kom med förslaget att de skulle ta tag i sin vikt och hälsa var hon inte sen att hänga på.
47 minutes
May 4, 2023
Man blir klokare med åren sägs det ju, något som stämmer väl in på Mikaela.
47 minutes
Mar 29, 2023
För Fanny betydde ViktVäktarnas sociala nätverk väldigt mycket. Där hämtade hon inspiration och tankade energi.
44 minutes
Mar 1, 2023
Linda-Marie ville hitta tillbaka till sitt gamla jag!
41 minutes
Jan 25, 2023
Mitt under pandemin insåg Veronica att hon behövde göra något åt sin vikt, så då fattade hon ett viktigt beslut.
42 minutes
Dec 28, 2022
När Sophia gått ner 20 kg kom ett mod hon aldrig tidigare känt och det gav henne kraft att ta tag i mer än vikten.
1 hour
More related podcasts
Other podcasts in Health.