Feb 11, 2022
Doppel-Atmung Tiefenentspannung – Verbundenheit und Weite
15 minutes
Podcast · Alemán
Yoga Video
infrormationen@yoga-vidya.de
Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.
Episodes
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Feb 3, 2022
Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras
8 minutes
Oct 31, 2021
Praxis Video Unteres Shambavi Mudra Übungsvideo Version A
11 minutes
Oct 24, 2021
Praxis Video Oberstes Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung
7 minutes
Oct 17, 2021
Praxis Video Dynamisches Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasen
2 minutes
Oct 10, 2021
Praxis Video Jhiva Bandha Mudra
4 minutes
Sep 26, 2021
Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Vishuddh
1 minute
Sep 19, 2021
Praxis Video rechtes Nabho Mudra
3 minutes
Sep 19, 2021
Praxis Video Linkes Nabho Mudra
2 minutes
Sep 19, 2021
Praxis Video rechtes Nabho Mudra
3 minutes
Sep 19, 2021
Praxis Video Linkes Nabho Mudra
2 minutes
Sep 12, 2021
Praxis Video Zungen Mudra
11 minutes
Sep 12, 2021
Praxis Video Zungen Mudra
11 minutes
Sep 5, 2021
Praxis Video Kleines Khechari Mudra
7 minutes
Aug 29, 2021
Praxis Video Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrar
1 minute
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