18 ago 2023
Podcast · ruso
Бежать некуда
Naturalrunning
Подкаст, который убедит тебя в пользе бега и поможет разобраться, как бегать правильно, какая нужна экипировка, как прогрессировать в тренировках и зачем вообще люди бегают. Двукратный участник олимпийских игр, экс-рекордсмен России в марафонском беге и действующий обладатель рекорда в сверхмарафоне The Comrades (90 км), тренер Леонид Швецов рассказывает о своем беговом опыте, общается с интересными гостями и вдохновляет любого на пробежку. Мы планируем выходить каждую неделю. Задавайте нам вопросы, предлагайте темы и героев для новых выпусков. Ждем писем на info@leonidshvetsov.ru ! :)
Episodios
Ordenados por fecha de publicación.
11 ago 2023
Умные часы: что они вам говорят?
5 ago 2023
Стабильность во время бега
28 jul 2023
Артрит и артроз коленей – противопоказание к бегу?
21 jul 2023
Как стремление бежать быстрее замедляет бегунов?
16 jul 2023
Как пресс помогает бегать?
7 jul 2023
Приземление в беге
30 jun 2023
«Бег – это не мое», или способен ли ты бегать?
23 jun 2023
Работа рук при беге
16 jun 2023
Подготовка к бегу босиком
9 jun 2023
Дмитрий Сафронов: марафон быстрее 2.10
26 may 2023
Три главных компонента беговых тренировок
19 may 2023
Фокус внимания при беге
12 may 2023
Бег босиком
5 may 2023
Сон и спорт: почему сон важен для спортсменов?
Más podcasts relacionados
Otros podcasts de Health.