RadioGlobal
Cuenta…

Podcast · ruso

Бежать некуда

Naturalrunning

Подкаст, который убедит тебя в пользе бега и поможет разобраться, как бегать правильно, какая нужна экипировка, как прогрессировать в тренировках и зачем вообще люди бегают. Двукратный участник олимпийских игр, экс-рекордсмен России в марафонском беге и действующий обладатель рекорда в сверхмарафоне The Comrades (90 км), тренер Леонид Швецов рассказывает о своем беговом опыте, общается с интересными гостями и вдохновляет любого на пробежку. Мы планируем выходить каждую неделю. Задавайте нам вопросы, предлагайте темы и героев для новых выпусков. Ждем писем на info@leonidshvetsov.ru ! :)

Healthruso

Episodios

Ordenados por fecha de publicación.

18 ago 2023

Сгибатели бедра и их влияние на скорость бега

11 ago 2023

Умные часы: что они вам говорят?

5 ago 2023

Стабильность во время бега

28 jul 2023

Артрит и артроз коленей – противопоказание к бегу?

21 jul 2023

Как стремление бежать быстрее замедляет бегунов?

16 jul 2023

Как пресс помогает бегать?

7 jul 2023

Приземление в беге

30 jun 2023

«Бег – это не мое», или способен ли ты бегать?

23 jun 2023

Работа рук при беге

16 jun 2023

Подготовка к бегу босиком

9 jun 2023

Дмитрий Сафронов: марафон быстрее 2.10

26 may 2023

Три главных компонента беговых тренировок

19 may 2023

Фокус внимания при беге

12 may 2023

Бег босиком

5 may 2023

Сон и спорт: почему сон важен для спортсменов?

Más podcasts relacionados

Otros podcasts de Health.

Ver categoría

Elige una emisora o episodio

Tu audio continúa al navegar