8 mar 2021
Итоги проекта "Год, прожитый не спеша"
30 minutes
Podcast · ruso
Год, прожитый не спеша
Лилия Полещук
Привет! Меня зовут Лиля, и это подкаст «Год, прожитый не спеша». Подкаст посвящён проекту, который я задумала ещё осенью. Именно тогда я поняла, что устала. Устала от постоянной спешки и суеты современной городской жизни. Поэтому весь 2020 год я решила посвятить поиску комфортного для себя ритма жизни. Шаг за шагом, день за днём, благодаря небольшим изменениям я надеюсь обрести спокойствие и равновесие. А получится или нет – год покажет. Мой Instagram: https://www.instagram.com/greenstories_ Telegram-канал подкаста: https://teleg.one/slowyear Почта: lily.poleshchuk@gmail.com
Episodios
Ordenados por fecha de publicación.
8 mar 2021
Итоги проекта "Год, прожитый не спеша"
30 minutes
21 feb 2021
Больше - не всегда лучше: почему не стоит работать на износ
33 minutes
27 nov 2020
Искусство есть медленно
26 minutes
2 oct 2020
Как улучшить качество сна
29 minutes
4 sept 2020
Недостаток сна - эпидемия 21 века
32 minutes
31 jul 2020
Ритм дня: зачем он нужен и как его выстроить
31 minutes
10 jul 2020
Как использовать соцсети с пользой для себя
28 minutes
3 jul 2020
Осторожно, соцсети!
31 minutes
27 may 2020
Что такое медитация и зачем она нужна
37 minutes
18 may 2020
Лень: откуда она берется и нужно ли с ней бороться
24 minutes
17 abr 2020
Цифровой минимализм: как упростить свою онлайн-жизнь
28 minutes
5 abr 2020
Самоизоляция – наша новая реальность
28 minutes
29 mar 2020
Весеннее расхламление: как избавиться от лишних вещей
33 minutes
13 mar 2020
Как перестать отвлекаться и начать концентрироваться
31 minutes
Más podcasts relacionados
Otros podcasts de Society & Culture.