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Podcast · Alemán

ACHILLES RUNNING Podcast

Achilles Running

Wir sprechen mit enstpannten und kompetenten Menschen, die sich mit Laufen, Fitness, Gesundheit und Ernährung auskennen. www.achilles-running.de See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

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27 ago 2026

Neue Evidenz für Training, Ernährung & Longevity - mit Julia & Elliot

20 ago 2026

DNF: Wie verhindere ich einen Laufabbruch? - mit PD Dr. Matthias Weippert

13 ago 2026

Laufen & Wunschgewicht: Wie lässt sich ein Körper verändern? - mit Mauritz Ehmann

13 ago 2026

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6 ago 2026

Stadt vs. Land: So gleichst du Trainingsdefizite aus - mit Prof. Dr. Christoph Zinner

30 jul 2026

Trainingsregeln im Check: 80/20-Prinzip, 180er-Kadenz & Co. - mit Julia und Elliot

23 jul 2026

Pacing & Performance verstehen + optimieren - mit Dr. Oliver Quittmann

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16 jul 2026

Wie Myokine dein Training revolutionieren

9 jul 2026

Form vs. Bestzeit: Training nach Puls, Pace oder HRV? - mit Prof. Dr. Olaf Hoos

2 jul 2026

Realtalk: Was ist eine langsame Pace? - mit Paula Thomsen aka Laufvernarrt

25 jun 2026

Salz-Strategien beim Longrun - mit Ernährungsexpertin Lea Hayn

18 jun 2026

Die größten Schwachstellen von Läufer:innen - mit Jonny Stahl

11 jun 2026

Pace durch Placebo: Das Limit bist du - mit Prof. Dr. Ulrike Bingel

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