21 mar 2022
#119 – Alex Pürzel: Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben
1 hour 19 minutes
Podcast · Alemán
Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater.
Episodios
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22 feb 2022
#118 – Mat Fraser: The fittest man on earth
1 hour 11 minutes
21 feb 2022
#118 – Mat Fraser: The fittest man on earth
14 feb 2022
#117 – Sjard Roscher: Der Fitness Fibel Autor
1 hour 22 minutes
13 feb 2022
#117 – Sjard Roscher: Der Fitness Fibel Autor
17 ene 2022
#116 – Daniel Kubik: Wie effektiv war seine 4-jährige Aufbauphase?
1 hour 21 minutes
16 ene 2022
#116 – Daniel Kubik: Wie effektiv war seine 4-jährige Aufbauphase?
20 dic 2021
#115 – Chris Kuess: Doping und Testosteronersatztherapie
1 hour 30 minutes
19 dic 2021
#115 – Chris Kuess: Doping und Testosteronersatztherapie
22 nov 2021
#114 – Prof. Dr. Christian Strobel: Muskelsucht
51 minutes
21 nov 2021
#114 – Prof. Dr. Christian Strobel: Muskelsucht
25 oct 2021
#113 – Sophie Diemann – Warum diese Wettkampfsaison so gut für sie lief
1 hour 10 minutes
24 oct 2021
#113 – Sophie Diemann: Warum diese Wettkampfsaison so gut für sie lief
20 sept 2021
#112 – fitness__kaykay: Wie sie trainiert, isst, lebt und andere für den Sport begeistert
1 hour 55 minutes
19 sept 2021
#112 – fitness__kaykay: Wie sie trainiert, isst, lebt und andere für den Sport begeistert
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