23 abr 2026
Avsnitt 44: Hur kan medkänsla hjälpa vid trauma? Del 1
39 minutes
Episodios
Ordenados por fecha de publicación.
15 mar 2026
Avsnitt 43: Om stolthet och medkänsla
34 minutes
19 dic 2025
Avsnitt 42: Om att jobba med medkänsla när vi är rastlösa eller uttråkade
41 minutes
19 oct 2025
Avsnitt 41: Att möta bitterhet med medkänsla
36 minutes
26 jun 2025
Avsnitt 40: Hur kan vi förhålla oss till vår otillräcklighet med medkänsla?
39 minutes
3 may 2025
Avsnitt 39: Hur kan vi möta äckel med medkänsla?
30 minutes
23 mar 2025
Avsnitt 38: Om hur vi kan möta skuld med hjälp av medkänsla
33 minutes
9 feb 2025
Avsnitt 37: Hitta mod och medkänsla när det är svårt
39 minutes
19 dic 2024
Övning i att möta skam med medkänsla
7 minutes
19 dic 2024
Avsnitt 36: Hur vi kan möta skam med medkänsla
36 minutes
11 nov 2024
Avsnitt 35: Hur vi kan hitta en bestämd sida med hjälp av medkänsla
36 minutes
18 oct 2024
Avsnitt 34: Hur vi kan möta våra skuggsidor med medkänsla
37 minutes
16 sept 2024
Övning: Att möta åldrande med medkänsla - 90 års kalaset
7 minutes
16 sept 2024
Avsnitt 33: Om att möta åldrande med medkänsla
40 minutes
22 jun 2024
Avsnitt 32: Medkänsla när du är deprimerad
43 minutes
Más podcasts relacionados
Otros podcasts de Health.