15 oct 2020
Dia do Amor
7 minutes
Podcast · Portuguese
Desafio 21 dias de Positividade
Rute Caldeira e Fátima Lopes
Inspirado na noção de que são necessários 21 dias para criar um hábito, nasce o desafio Medis ‘21 Dias de Positividade’ com Fátima Lopes e Rute Caldeira. Cada experiência de meditação foca-se num tema único e oferece ferramentas práticas, conceitos e ideias para ajudar a crescer e evoluir a cada dia. Um programa com meditações diárias de áudio e mensagens motivacionais aberto a todos os interessados em aproveitar os benefícios da meditação.
Episodios
Ordenados por fecha de publicación.
14 oct 2020
Dia de Ser
6 minutes
13 oct 2020
Dia dedicado ao movimento
4 minutes
12 oct 2020
Dia dedicado ao relaxamento
6 minutes
11 oct 2020
Dia do Amor
7 minutes
10 oct 2020
Dia da Compaixão
6 minutes
9 oct 2020
Dia do Abraço
5 minutes
8 oct 2020
Honrar as emoções
7 minutes
7 oct 2020
Silenciar
6 minutes
6 oct 2020
Conexão com a Respiração
6 minutes
5 oct 2020
Abraçar a simplicidade
6 minutes
4 oct 2020
Transformar a dor em dom
5 minutes
3 oct 2020
Escuta Activa
6 minutes
2 oct 2020
Comunicar em amor e verdade
6 minutes
1 oct 2020
Caminhar em consciência
6 minutes
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