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Podcast · Español

El Club De Las 5 AM

con Pol Nadaya y Romi Schneider @PolyRomi_

Un Podcast donde encontrarás las herramientas necesarias para vivir la vida que quieres y mereces vivir. Cultivar el hábito de despertar a las 5am logrando optimizar tu hora de la victoria y te daremos herramientas para utilizar estratégicamente tu fuerza de voluntad y motivación.

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Episodios

Ordenados por fecha de publicación.

23 ago 2022

3 Secretos para DESPERTAR TEMPRANO #26 -Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

23 may 2022

Duerme Mejor Haciendo Esto - #25 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

16 may 2022

La Actitud como hábito en tu vida #24 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

9 may 2022

3 ERRORES por los cuales no consigues tus METAS #23 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

2 may 2022

Cómo Dormir Mejor #22 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

25 abr 2022

Nuestra Experiencia de despertar a las 5AM #21 El Club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

18 abr 2022

Truco para crear hábitos - #20 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

11 abr 2022

Rutina para lograr Claridad Mental. - #19 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

4 abr 2022

3 Hábitos para Usar Mejor tu Tiempo - #18 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

31 mar 2022

La Meditación aumenta tu Fuerza de voluntad - #17 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

28 mar 2022

La GRATITUD, el HÁBITO número 1. - #16 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

18 mar 2022

Respiración Método WIM HOF y Meditación express.

18 mar 2022

DEFINE tus MIEDOS e IMPULSA tus METAS.

16 feb 2022

5 Simples pasos para crear Tiempo de Calidad para Tí. Con Pol Nadaya.

26 ene 2022

Preguntas y respuestas a cerca de callar la Voz que te Sabotea, Despertar Temprano y de la Formación MADRugA.

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