8 jul 2019
Dr Aga : sortir de sa zone de confort | ELLE Zen
2 minutes
Podcast · Francés
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Mieux manger, dormir, bouger et décompresser avec les podcasts ELLE Zen. Dans ce monde ultra connecté, il est de plus en plus important de trouver des clés pour se recentrer. Nos experts vous donnent des solutions pratiques, à appliquer tout de suite. En bonus, des séances express de sophrologie pour faire baisser la pression dans les situations stressantes. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
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