26 nov 2010
En Forma 26
33 minutes
Podcast · Español
En Forma
Canal Once
Serie de 130 episodios dirigida a mujeres de 30 a 40 años en los que a través de diferentes disciplinas se les invita a realizar las rutinas de ejercicios de manera conjunta con el instructor con el objetivo de mejorar su condición física.Las diferentes disciplinas son: Body Jam, En forma, Yoga, Perfect Shape y Pilates.
Episodios
Ordenados por fecha de publicación.
25 nov 2010
En Forma 25
30 minutes
24 nov 2010
En Forma 24
31 minutes
23 nov 2010
En Forma 23
30 minutes
22 nov 2010
En Forma 22
29 minutes
19 nov 2010
En Forma 21
30 minutes
18 nov 2010
En Forma 20
31 minutes
17 nov 2010
En Forma 19
28 minutes
16 nov 2010
En Forma 18
30 minutes
15 nov 2010
En Forma 17
30 minutes
12 nov 2010
En Forma 16
30 minutes
11 nov 2010
En Forma 15
30 minutes
10 nov 2010
En Forma 14
31 minutes
9 nov 2010
En Forma 13
29 minutes
8 nov 2010
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