Podcast · Francés

LE CHEMIN DU YOGA

HELENE MAZZELLA

Une série de podcasts pour pratiquer chez soi.  Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel, profiter pleinement de ces séances, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau, débutant ou avancé, vous découvrirez au fil des épisodes une progression adaptée, pour pratiquer le yoga chez vous, simplement. Laissez votre corps être mis en mouvement et être accompagné par la voix seule, pour renouer avec l’essence fondatrice du yoga. En ces moments très particuliers, où une forme de retrait nécessaire et solidaire nous est dictée par notre environnement, la recherche d'un nouvel équilibre est à trouver. Le yoga nous y invite, grâce à ce temps intérieur qui nous est proposé pour mieux envisager l'espace extérieur dont nous sommes éloignés. Ce podcast vous est proposé et présenté gratuitement par Isabelle Morin Larbey, professeure de yoga depuis quarante ans et formatrice d’enseignants. Formée par Yvonne Millerand, elle-même élève de Sri Krishnamacharya, elle publie régulièrement de nombreux articles soulignant combien le yoga s’enracine par le corps et le souffle, dans le terreau vivant de cette philosophie millénaire. Si vous le pouvez, contribuez au financement de la production et de la diffusion des podcasts "Le chemin du yoga" sur notre page Tipee (https://fr.tipeee.com/le-chemin-du-yoga). Chaque contribution tisse le lien, grand principe du yoga. Bonne écoute, bonnes séances !