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me|sober. - Podcast

Vlada Mättig

Hast Du Lust, nüchtern und selbstbestimmt zu leben und suchst nach einer Unterstützung auf deinem Weg? Mit meinem 4 Wochen Online Kurs begleite ich dich mit Aufgaben, Meditationen, Yogasequenzen und Übungen in deine Freiheit und Unabhängigkeit. Alle Infos dazu und weitere Kurse findest du hier: https://mesober.podia.com. Hi! Mein Name ist VIada und in meinem Podcast tausche ich mich mit spannenden Menschen Rund um das Thema "Sobriety" aus. Ich spreche über meine eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg in die Nüchternheit und freue mich, wenn du mich dabei ein Stück weit begleitest. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche einfach meine Website mesober.com, oder folge mir auf Instagram (@me__sober) oder Facebook (me.sober). Viel Freude beim Hören! photo credits: Jenna Dallwitz Photographie

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15 abr 2026

#211 Wie der Start in ein Leben ohne Alkohol mit Sicherheit nicht funktioniert

8 abr 2026

#210 Warum sich deine Nüchternheit am Anfang so leer anfühlt

1 abr 2026

#209 Wo bleibt eigentlich meine Pink Cloud?

25 mar 2026

#208 Warum Nüchternheit eine Frage der Würde ist

18 mar 2026

#207 Ändere deine Gedanken über dein Trinken

12 mar 2026

#206 Prio Nummer 1 – Warum Nüchternheit eine Liebeserklärung an dich selbst ist

4 mar 2026

#206 Wünschst du dir auch eine Pille, die all deine Probleme löst?

25 feb 2026

#204 "Ich muss erst alles andere regeln, bevor ich mit dem Trinken aufhöre." - Bullshit!

18 feb 2026

#203 Warum ich dir rate, weiter zu Trinken.

28 ene 2026

#202 Nüchtern bleiben, wenn die Welt brennt: Mein ehrliches 2025

21 ene 2026

#201 Wenn Alkohol die Notbremse ist: Warum Disziplin alleine oftmals nicht reicht.

14 ene 2026

#200 Warum Alkohol an manchen Tagen keine Rolle spielt – und an anderen alles übernimmt

7 ene 2026

#199 Warum Wissen allein nicht reicht, um alkoholfrei zu leben.

31 dic 2025

#198 Mit Selbstmitgefühl ins alkoholfreie Leben: Druck loslassen und wirklich verändern

24 dic 2025

#197 Warum deine guten Vorsätze scheitern – und wie du alte Muster wirklich auflöst

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