20 abr 2022
23. TPYR Exponerte en redes... aun cuando tienes vergüenza
11 minutes
Podcast · Español
Mindfulness Digital
Silvia Cornejo
Si tienes una relación amor-odio con tu teléfono, este podcast es para ti. No se trata de borrarse de las redes o volverse amish, sino de encontrar el equilibrio digital. Porque la tecnología está presente en todas las facetas de nuestra vida, y ahora es más necesario que nunca, limitar los efectos negativos que genera. ¿Quieres recuperar el control de tu mente, tiempo y atención? Dale al play :)
Episodios
Ordenados por fecha de publicación.
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