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Podcast · Español

No Solo Como

Miriam Ruiz

No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.

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Episodios

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26 jun 2024

Entrevista con Marcos Vázquez: toma las riendas de tu salud digestiva

13 oct 2023

Charla sobre dietas de adelgazamiento: todo lo que me hubiera gustado saber antes, pero nadie me contó

15 sept 2023

52. ¿Qué se puede y no se puede comer durante el embarazo?

18 ago 2023

51. Alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo

28 jul 2023

50. Café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés

7 jul 2023

49. Eko para sustituir el café, bebidas vegetales vs leche, dolor de tripa por avena y bebidas vegetales en polvo

16 jun 2023

48. Entrevista con Fátima, organización de la alimentación infantil y familiar

26 may 2023

47. Pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más

5 may 2023

46. Entrevista con Natividad, su experiencia con el déficit genético de DAO, migrañas y más

14 abr 2023

45. Sobreinformación y desinformación en nutrición, educación nutricional y prevención de enfermedades

24 mar 2023

44. Entrevista con Marisa, su experiencia con el Realfooding, de la rigidez a la flexibilidad y aprendizajes

3 mar 2023

43. Soja y tiroides, edulcorantes, dieta keto, ayuno intermitente e impacto de la fruta en la glucemia.

10 feb 2023

42. Entrevista con Aitor Sánchez (Mi Dieta Cojea), su transición a una dieta vegana y salud más allá de la alimentación

20 ene 2023

41. Entrevista con Juan Antonio, su experiencia aprendiendo a adaptar su alimentación a sus necesidades

30 dic 2022

40. Guía práctica en 5 pasos para establecer nuestros propósitos de Año Nuevo

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