4 jun 2026
135. Ton intestin sait tout avec Valérie Dussault
32 minutes
Podcast · Francés
Nourrir
Pénélope Villeneuve
Bienvenue sur le podcast Nourrir! Ici on parle d'alimentation keto et faible en sucre et de perte de poids sans parler de régime et de diète. L'équilibre entre le corps, le coeur et l'esprit pour une santé optimal. Je suis une passionnée du corps humain, la machine! J'ai aussi plein d'autres outils à te partager pour que tu puisses optimiser ta santé. Sans jugement, bienveillant, simple et léger, ce sont les mots qui définissent mon podcast.
Episodios
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6 abr 2026
133. Pourquoi faire une cure au printemps
14 minutes
13 feb 2026
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16 ene 2026
131. Ce que ton corps essaie vraiment de te dire quand il résiste
8 minutes
8 ene 2026
130. Pas besoin de plus de discipline pour perdre du poids
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4 dic 2025
129. Le stress invisible qui bloque ton énergie + ta perte de poids
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13 nov 2025
128. La musique comme médecine
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11 sept 2025
127. Bâtir ton futur avec tes expériences passées
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