11 feb 2022
Doppel-Atmung Tiefenentspannung – Verbundenheit und Weite
15 minutes
Podcast · Alemán
Yoga Video
infrormationen@yoga-vidya.de
Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.
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3 feb 2022
Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras
8 minutes
31 oct 2021
Praxis Video Unteres Shambavi Mudra Übungsvideo Version A
11 minutes
24 oct 2021
Praxis Video Oberstes Shambhavi Mudra Variation B Übungsanleitung
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17 oct 2021
Praxis Video Dynamisches Nabho Mudra zur Öffnung beider Nasen
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10 oct 2021
Praxis Video Jhiva Bandha Mudra
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26 sept 2021
Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Vishuddh
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19 sept 2021
Praxis Video rechtes Nabho Mudra
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19 sept 2021
Praxis Video Linkes Nabho Mudra
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19 sept 2021
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Praxis Video Linkes Nabho Mudra
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12 sept 2021
Praxis Video Zungen Mudra
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12 sept 2021
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5 sept 2021
Praxis Video Kleines Khechari Mudra
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29 ago 2021
Praxis Video Mittleres Nabho Mudra zur Aktivierung von Sahasrar
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